{"id":3201,"date":"2024-03-18T09:29:50","date_gmt":"2024-03-18T09:29:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/?p=3201"},"modified":"2024-03-18T09:29:50","modified_gmt":"2024-03-18T09:29:50","slug":"projekat-sreca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/2024\/03\/18\/projekat-sreca\/","title":{"rendered":"Projekat: Sre\u0107a"},"content":{"rendered":"\n

Kao priremu pred prole\u0107no spremanje i ra\u0161\u010di\u0161\u0107avanje (triput zaredom \u010ditam kako sam napisala ovu re\u010d jer mi uvek deluje pogre\u0161no) uzela knjigu Gre\u010den Rubin, Projekat: sre\u0107a<\/mark><\/strong>. Uvek nakon \u010ditanja zadr\u017eim nekoliko priru\u010dnika na polici kako bih se podsetila ili da me, u ovom slu\u010daju, malo poguraju. I deluje, jer sam se nakon svega 2-3 poglavlja poletno bacila na pospremanje ormara (iz kog sam izbacila veliku kesu punu ode\u0107e) i vratila se kursu engleske knji\u017eevnosti koji sam zanemarivala nedeljama (pisa\u0107u o utiscima kad zavr\u0161im, ako vas bude interesovalo). <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Knjigu sam \u010ditala pre vi\u0161e od deset godina i sad mi je bilo zanimljivo da vidim koliko sam se u me\u0111uvremenu promenila i imam li druga\u010diji pristup Gre\u010deninim stavovima o \u017eivotu. Ona je knjigu pisala kao sredove\u010dna \u017eena, supruga i majka dvoje dece, autorka nekolicine knjiga (napisala je biografije o Vinstonu \u010cer\u010dilu i D\u017eonu Kenediju, kao i nekoliko knjiga o navikama i pristupu \u017eivotu). Kada sam je prvi put \u010ditala, bila sam u srednjim dvadesetim i bez dece (\u010dak sam je jedanput pomenula i na blogu, u OVOM<\/a> postu), a opet, knjiga mi se u velikoj meri dopala jer pru\u017ea mno\u0161tvo konkretnih primera za uve\u0107anje ne\u010deg tako apstraktnog kao \u0161to je sre\u0107a. \u010cesto se oslanja na statisti\u010dke podatke i citira Semjuela D\u017eonsona, koji joj je jedan od uzora i, mada joj neki zameraju \u0161to bogata, privilegovana \u017eena koja \u017eivi na Aper Ist Sajdu u Njujorku sme drugima da deli savete o sre\u0107i, ne smatram da je zbog toga treba diskreditovati i omalova\u017eavati. Pisci, iako poti\u010du iz razli\u010ditih sredina, uglavnom i nisu ljudi koji moraju da rade u rudniku od jutra do mraka. Te\u0161ko da \u0107e neko ko je ozbiljno bolestan ili se bori za golu egzistenciju razmi\u0161ljati o tome da treba \u010de\u0161\u0107e da pokazuje zahvalnost ili pronalazi zadovoljstvo u malim stvarima. <\/p>\n\n\n\n

Projekat: sre\u0107a <\/strong>prikazuje nam jednu godinu u Gre\u010deninom \u017eivotu, koju je re\u0161ila da posveti pobolj\u0161anju kvaliteta svog \u017eivota, namenjuju\u0107i po jedan mesec za svaku od njoj va\u017enih stavki. Po\u010dev\u0161i od januara, meseca koji mnogi ljudi povezuju sa sve\u017eim po\u010detkom i novom \u0161ansom, Gre\u010den \u0107e se svakog meseca pridr\u017eavati jedne odabrane odluke, spajaju\u0107i ih kako godina bude odmicala. Dakle, u februaru \u0107e poku\u0161avati da se pridr\u017eava i januarske i februarske odluke, i tako dalje, do decembra, kada je cilj odr\u017eati svih 11 ste\u010denih navika. Autorka je za sebe kreirala 12 kategorija za koje je smatrala da im se treba najvi\u0161e posvetiti, a to su: Energija, Brak, Posao, Roditeljstvo, Razonoda, Prijateljstvo, Novac, Ve\u010dnost, Knjige, Pa\u017eljivost, Stav i Sre\u0107a (koja \u0107e objediniti sve prethodne kategorije). Objavljuju\u0107i novosti na svom blogu, podstakla je \u010ditaoce da kreiraju svoju individualnu tabelu odluka (jer smo svi razli\u010diti i nemamo iste prioritete u \u017eivotu), uz mogu\u0107nost preuzimanja i njene tabele. U knjizi je podelila i mno\u0161tvo povratnih informacija koje je dobila od \u010ditalaca bloga, navode\u0107i savete koje je dobila od njih. <\/p>\n\n\n\n

Najpre je potrebno odrediti konkretne<\/span> postupke koji \u0107e pove\u0107ati va\u0161u sre\u0107u. Kao i svaki cilj, neminovno je da bude merljiv. Npr. ako neko sebi ka\u017ee “\u017delim da smr\u0161am.“, to nije dovoljno konkretno. “\u017delim da smr\u0161am 5 kg do 31.12. ove godine“ je konkretno. “\u017delim vi\u0161e da \u010ditam“ se pretvara u “Ustaja\u0107u sat vremena ranije kako bih stigla vi\u0161e toga da obavim i stvorila u toku dana dodatni sat za \u010ditanje.“ Mo\u017ee\u0161 uspeti u onome \u0161to mo\u017ee\u0161 da izmeri\u0161.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u0160ta sam nau\u010dila \u010ditaju\u0107i? <\/p>\n\n\n\n

\u017dene misle da je razgovor licem u lice intiman trenutak, dok se mu\u0161karci ose\u0107aju blisko dok rade ne\u0161to ili se zabavljaju sede\u0107i pored nekoga.<\/em> (Kao \u0161to je zajedni\u010dko gledanje filma).<\/p>\n\n\n\n

Pona\u0161ajte se onako kako \u017eelite da se ose\u0107ate.<\/em> Ako \u017eelite da budete lepo raspolo\u017eeni, osmehujte se \u010de\u0161\u0107e. Nesvesno poprimamo raspolo\u017eenje drugih, bilo da je ono dobro ili lo\u0161e.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ve\u0107inu de\u010djih frustracija ne izaziva to \u0161to ih primoravamo da rade ne\u0161to, ve\u0107 prosta \u010dinjenica da ih ignori\u0161emo. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ako ho\u0107u ne\u0161to da postignem, moram da idem napred bez neprestanog samoispitivanja. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Kr\u0161 privla\u010di jo\u0161 kr\u0161a. <\/em><\/p>\n\n\n\n

I novac i zdravlje uglavnom imaju negativan uticaj na sre\u0107u – njihov nedostatak donosi mnogo vi\u0161e nesre\u0107e nego \u0161to njihovo posedovanje donosi sre\u0107e. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanja pokazuju da agresivno iskazivanje ljutnje ne osloba\u0111a od besa ve\u0107 ga pove\u0107ava. S druge strane, kad ne iska\u017eete ljutnju, ona \u010desto nestaje bez ostavljanja ru\u017enih tragova.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Ne nositi ode\u0107u tra\u0107enje je isto kao da je bacate.<\/em> (Ne \u010duvati ni\u0161ta za “specijalne prilike“ jer takve prilike mo\u017eda nikada ne\u0107e do\u0107i). <\/p>\n\n\n\n

Prihvati ono \u0161to te \u010dini<\/em> sre\u0107nom, a ne ono \u0161to bi \u017eelela<\/em> da te \u010dini sre\u0107nom.<\/p>\n\n\n\n

Pre zavr\u0161etka poslednjeg poglavlja, poslala sam mejl svom suprugu (slika zagrljenih pandi) skroz neobavezno; tako da, hvala Gre\u010den na inspiraciji. Budite riznica sre\u0107nih uspomena<\/strong><\/em> lepa je misao koja se provla\u010di kroz knjigu i podse\u0107a nas na to da razmislimo o tome kako bismo \u017eeleli da nas pamte – da li po zvocanju i prigovaranju ili vedrini duha. Gre\u010den je \u017eelela da svoju decu ujutru \u010de\u0161\u0107e budi pesmom. Ja svoju budim poljupcima, pa mislim da ne moram da poradim na tome (mada, do\u0161lo mi je jednom da citiram Nind\u017ea kornja\u010de i ka\u017eem Ustajte, smrdljive len\u0161tine<\/em> i smejem se sama sa sobom toj “fori“, ali ne mislim da su smrdljivi niti da su len\u0161tine, i bojim se da bi se \u0161okirali.) Da li se jo\u0161 neko se\u0107a te epizode? (evo LINK<\/a> na 1:36) Deca su samo jednom mala i, iako roditeljstvo ume biti i te kako naporno, godine prolete, a nama ostaje nostalgija za danima za koje smo mislili da su nam te\u0161ki. <\/p>\n\n\n\n

Istra\u017eivanja pokazuju da kriti\u010dne osobe \u010desto do\u017eivljavaju kao o\u0161troumnije. Ljudi su procenili pisce negativnih prikaza knjiga kao stru\u010dnije i kompetentnije od onih koji su napisali pozitivne kritike. Iako odu\u0161evljenje deluje lako i nepristrasno, zapravo je mnogo te\u017ee prihvatiti ne\u0161to nego ga omalova\u017eiti. Opasnije je.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Lako je biti te\u017eak; te\u0161ko je biti lak.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Se\u0107am se kako mi je prilikom prvog \u010ditanja poglavlje o duhovnosti (Avgust) bilo dosadno i da sam jedva \u010dekala da ga pregrmim. Ovog puta mi je prosto proletelo. Nije lo\u0161e imati uzora, bilo da je u pitanju zen u\u010ditelj, katoli\u010dka monahinja (poput Gre\u010deninog uzora, Svete Tereze), poznati ili manje poznati umetnik, nau\u010dnik, sportista ili ne\u0161to deseto. Neki ljudi imaju mo\u0107 da nas motivi\u0161u i inspiri\u0161u svojim postupcima, makar to bila i samo jedna sfera na\u0161eg \u017eivota. <\/p>\n\n\n\n

Mo\u017eda ste primetili da povremeno volim da prese\u010dem romane koje obi\u010dno \u010ditam i uzmem neki priru\u010dnik, kao neku pauzu ili reset. Prija mi sagledavanje stvari iz tu\u0111eg ugla, mogu\u0107nost da saznam ne\u0161to \u0161to mogu primeniti u svom \u017eivotu, kao i to \u0161to nisam obavezna da \u010ditam u kontinuitetu, ve\u0107 sama raspore\u0111ujem kada i koliko \u0107u pro\u010ditati, ho\u0107u li se dr\u017eati redosleda ili ne. Podvukla sam mno\u0161tvo citata i prona\u0161la se u nekolicini navedenih situacija (mada sam svakako vi\u0161e easy going<\/em> od Gre\u010den). Drago mi je \u0161to sam se vratila ovoj knjizi. Sada \u0107u je spakovati, pa \u0107emo se mo\u017eda ponovo dru\u017eiti za deset godina. <\/p>\n\n\n\n

Podaci o izdanju:<\/span> Naslov originala: The Happiness Project<\/strong>, Gretchen Rubin, 2009. U Srbiji objavljeno: Laguna, 2010. Budu\u0107i da je izdata pre vi\u0161e od decenije, kod nas je knjiga rasprodata. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kao priremu pred prole\u0107no spremanje i ra\u0161\u010di\u0161\u0107avanje (triput zaredom \u010ditam kako sam napisala ovu re\u010d jer mi uvek deluje pogre\u0161no) uzela knjigu Gre\u010den Rubin, Projekat: sre\u0107a. Uvek nakon \u010ditanja zadr\u017eim nekoliko priru\u010dnika na polici kako bih se podsetila ili da me, u ovom slu\u010daju, malo poguraju. I deluje, jer sam se nakon svega 2-3 poglavlja…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3222,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[18,20],"tags":[],"class_list":["post-3201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knjige","category-prirucnici"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3201"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3231,"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3201\/revisions\/3231"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.booksandlilies.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}